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    广东ag贵宾厅积极开展“阳光向前,丢掉烦恼”活动
    来源:本站 点击数:15443次 更新时间:2023/4/5 13:08:41

    为了帮助同学们停止内耗,告别焦虑,更好地把握好生活的节奏,同时也为了促进学生心理健康发展,因此,广东ag贵宾厅心理部于2023年3月27日星期一晚上6点30在西操场开展以“阳光向前,丢掉烦恼”为主题的活动。共有108名同学参加。

    本次活动分为“写下焦虑,打乱焦虑,抽取焦虑分享并鼓励”3个环节开展。在分享并激励他人的过程中,不少同学纷纷发表对他人焦虑的看法并激励他人,阳光向前,丢掉烦恼。同学们之间相互诉说,相互解决,让烦恼飞向远方。

    此次活动的圆满举办,体现了同学们需要互相去倾诉。同时,让同学们走出情绪内耗怪圈,正确看待努力的意义,坦然面对负面情绪。以正确的方式释放压力,以合适的手段发泄情绪,以积极乐观的态度面对生活。



    图:苟铭

    文:万瑞

    编辑:蒋冠宇

    审核:叶利丽

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